Découvrez l'ensemble de mes Prestations
Première Séance
1h30
50€
La première séance de sophrologie inclut un temps d’échange approfondi pour comprendre vos attentes et besoins spécifiques. Ce moment est essentiel pour personnaliser les techniques adaptées à vos objectifs. Vous découvrirez les bases de la sophrologie et vivrez une première expérience de relaxation guidée.
Séance de Suivi
1h
50€
Lors d’une séance individuelle, nous travaillerons ensemble sur vos objectifs spécifiques, que ce soit la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, la préparation à un événement important, ou tout autre besoin. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos attentes et de votre progression.
Séance Périnatalité
1h
50€
Les séances sont conçues pour accompagner les futures mamans et papa tout au long de la grossesse. Elles incluent des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour réduire le stress, soulager les inconforts et préparer la venue de bébé.
Séance de
Groupe
Uniquement sur Demande
1h
15€/pers
Les séances de groupe offrent une approche collective de la sophrologie, idéale pour partager et apprendre en groupe. Elles sont conçues pour aborder des thématiques communes comme la relaxation, la concentration, ou le bien-être général.
*Pour toute annulation, merci de prévenir au moins 24 heures à l’avance
*Les prix indiqués sont en euros et incluent toutes les taxes (TTC)
